健康にも個性あり

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ああ、あの人は、相当無理をしても平気だなー。うらやましいなあ。



そんな風に思ったことがある人は、案外多いでしょう、か。



そこで、”自分もあの人のようにやったら、やれるはず！”と真似していませんか？

真似したことのあるお方、うまくいきました？



うまくいきました？そう、そしたらそれはラッキー。

だけれど、多くの場合はそんなに単純な話じゃありませんよね。

無理でうまく行かせることはできたけど、あとでしっぺ返しがしっかりきたり、

無理自体が途中で効かなくなったり。



じゃあ、うまくいかない場合、そういうお方は、ただあきらめるしかないのか。



ある程度は、そう、です。

でもね。



あなたの身体の特徴に合わせて、あなたの身体を適度に労わり適度に使い込んでいったら、

あなたの身体はもっといいパフォーマンスを出してくれるかもしれません。

あなた思うよりも、ずっと、ずっと、いいパフォーマンスを。



そう、あの人も何も考えずにやっている訳ではなくて、

もしかしたら、

あの人の身体の特性に合わせて、調整しているから、うまくいっているのかもしれない。

例えば、メリハリ。例えば、やり方。例えば、休み方。



そして、健康の悩みのない、そちらのあなたにも、

実は、もっといい身体のコンディションというのが存在するのかもしれない。



ちょっと、そんな見方をしてみませんか？



1万人いたら1万人の人格が異なるように、

健康のありようにも1万人の個性がきっとあるはず。



”あなたの”

最高の健康のありようを、追求しよう！